Татьяна Кириллова раскрыла секреты активного долголетия в Поволжском университете

Майские выходные закончились, и лектории информационно-ресурсного центра возвращаются с новыми интересными спикерами. Сегодня в рамках лектория серии «Здоровье» перед студентами и сотрудниками вуза выступила кандидат биологических наук, директор «Академии здоровья» Татьяна Кириллова с темой: «Механизмы управления активным долголетием».

Тема оказалась актуальной для слушателей разных возрастов, ведь здоровье и хорошее физическое состояние организма важно всегда. «Старение – единственный путь к долголетию, – объяснила спикер. На сегодняшний день у нас есть выбор: стареть и оставаться активными или лежать, отказываясь от жизни. Дожить до 85+ лет это прерогатива далеко не каждого и нужно ценить и проживать каждый год своей жизни, а для этого просто необходимо оставаться в хорошей форме», - подытожила Татьяна Кириллова.

На лекции слушатели узнали много нового о физиологических особенностях организма и том, как поддерживать здоровье во всех возрастах.

Подписывайтесь на нас в соцсетях: Телеграм и ВК